Vive com Clareza e Propósito

Sou a Lurdes, facilitadora de bem-estar. Acompanho-te a superar desafios, reencontrar equilíbrio e redescobrir leveza no teu dia a dia.

Fala Comigo
soulrise

Reconecta-te e Reencontra a Tua Harmonia Interior

Escolhe o caminho que faz sentido para ti, com presença, clareza, confiança e compaixão, trazendo equilíbrio e harmonia ao teu dia a dia.

Constelações Familiares

Liberta padrões invisíveis e cria espaço para equilíbrio e harmonia duradoura.

Vinyasa Yoga

Reiki

Equilibra corpo, mente e espírito, restaurando harmonia e bem-estar interior.

Kundalini Yoga

Coaching de Vida e Espiritual

Traz clareza, propósito e confiança para decisões conscientes e transformadoras.

Intuitive Yoga

Cursos de Reiki

Do nível inicial à mestria, aprende Reiki com diploma e prática sólida.

Sessões Online & Presenciais

Sessões seguras, online ou presenciais, quando precisares.

Slow Yoga

Cursos e Workshops

Aprendizagens práticas e transformadoras para o teu crescimento pessoal e espiritual.

soulrise

Formação & Percurso

Sou a Lurdes: professora, Mestre de Reiki, facilitadora em Constelações e Coach. Trago uma abordagem integrativa que une sensibilidade, método e prática, para apoiar processos reais de transformação.

Os Números Falam

Que a ligação seja leve, sábia e simples. Nenhuma dificuldade é maior do que pode ser transformada. Cada passo é apoio; cada desafio, oportunidade.
Anos de Experiência
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Mais de uma década a facilitar processos de cura, consciência e reconciliação interior.

Clientes e Alunos
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Acompanhamento individual e em grupo, com resultados reais e partilhas que inspiram.

Cursos & Formações
0 +

Já conduzi mais de 20 programas que inspiram clareza, equilíbrio e transformação.

Lurdes Energias

Benefícios de Estarmos Juntos neste Caminho

Ao trabalharmos juntos, reconectas-te contigo, ganhas equilíbrio e clareza nas decisões e libertas bloqueios que já não te servem. Sentes mais leveza no dia a dia, cultivas bem-estar emocional e levas ferramentas práticas para manter essa harmonia no quotidiano.

No essencial, aproximas-te do que mais procuras: paz interior, relações mais harmoniosas e a liberdade de viver com propósito.

Fala Comigo

O Que Dizem os Meus Clientes

Reconheci um padrão familiar que me bloqueava há anos. Saí com leveza e direção.
Avatar Mulher Circulo
Marta R.
Lisboa
O curso de Reiki mudou completamente a minha vida. Foi muito mais do que apenas um curso.
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Sónia M.
Braga
You gave me another perspective about life and everything changed.
Avatar Mulher Circulo
Sybille C.
Zürich

JUNTA-TE A QUEM ESCOLHEU VIVER COM CLAREZA E PROPÓSITO

Acompanho-te com clareza e profundidade. Dá o primeiro passo — marca a tua sessão e escolhe uma vida mais leve e alinhada.

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